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  • 豆腐减肥吗? 三款豆腐食谱美容又瘦身

      豆腐不仅可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,具有丰富的植物雌激素,多吃豆腐还有很好减肥美容的效果!下面给大家介绍三款豆腐美容减肥食谱,想痩美的女生别错过了哟。   排毒豆腐   做法:将豆腐用清水泡一会(约十分钟),切...

    2016-12-07 13:14:20阅读 1547

  • 夏季吃什么降暑 7种食物抵抗高温酷暑

      现在天气越来越热了,出门一趟感觉嗓子都要冒火了,这个夏天你如何解暑降温呢?不少朋友在夏天都喜欢喝冷饮,吃冰水果,总感觉要这种冰爽的饮品才能把火降下来。但是你知道这么做对身体有什么伤害吗?尤其是一些体质不好的人,不可贪恋冷饮哦。那么夏季吃什么降暑呢...

    2016-12-07 13:00:47阅读 1498

  • 上班族是癌症高发人群 七款养生茶防癌又润燥

      研究显示,上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯,每日面对电脑屏幕,每日久坐不动,每日不出办公室……现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然!只要合理食用,喝茶也能防癌。那么,在这样干燥的季节,上班族喝什么茶能防癌润燥呢?下面就给大家推荐七...

    2016-12-07 12:46:33阅读 1235

  • 男女各吃一物能轻松补肾养血

    韭菜是补肾蔬菜 专家认为,韭菜味辛咸,性温,有温中行气,补虚益阳,散瘀解毒之功效。 韭菜剪而复生,久而不乏,长生不衰,故有“长生草”之称,因能振奋阳性,更宜男性进食,故又称“起阳草”、“壮阳草”。 现代医学称:韭菜蕴含纤维素、维生素C、B1...

    2016-12-07 12:14:10阅读 1189

  • 女人吃什么滋阴养巢 这些食物千万别错过了

      女人吃什么滋阴养巢?滋阴养巢是每位女性都要学习的,学会滋阴养巢,会让你衰老的更慢些。阴虚的女人很容易上火,而且常?;岢鱿衷戮坏?、失眠、长斑等情况,阴虚的人要注意滋阴养巢,这样才能让皮肤变得嫩滑,减缓衰老速度,那么,女人滋阴养巢吃什么好呢?下面我...

    2016-12-07 12:06:05阅读 1196

  • 夏季甜品的做法大全 教你消暑糖水的七种做法

    大麦 我国栽培的大麦主要有多棱大麦和二棱大麦两个亚种。根据带稃或稞粒的特征,再分为多棱皮大麦、多棱裸大麦、二棱皮大麦、二棱裸大麦四个变种,粮食生产上所称的大麦一般系指皮大麦,裸大麦在不同地区有元麦、青稞、米大麦等俗称。 大麦的营养分析 大麦...

    2016-12-07 12:04:53阅读 1196

  • 有了这些超级御寒的食物 大寒潮来了也不怕!

    超级御寒的食物 1.富含蛋白质的食物 专家称,有些食物比其它食物更能刺激产热。比如高蛋白质食物,它们比含淀粉或含脂肪的食物更能增强摄食产热作用,因此更为保暖。富含蛋白质的菜肴就如同添加到火炉里的燃料,能让人倍感温暖。但要选择低脂蛋白质,如鱼肉、家...

    2016-12-07 11:57:37阅读 1180

  • 如何戒烟最有效 十款食疗让你烟瘾全无

      如何戒烟最有效?很多人都喜欢抽烟,但是如果你想戒烟的话那是非常困难的,那应该怎么办呢?吸烟是有很大的危害,吸烟者的肺是有很大伤害的,尤其是对于车内吸烟那更是危险,对于司机而言,戒烟是很有必要的,到底该如何戒烟呢?戒烟吃一些什么食物最好,下面就问您...

    2016-12-07 11:56:13阅读 1233

  • 吃什么可以防癌 这些家常菜预防癌症超有效

      日常生活中,饮食与癌症有着密切的关系,因而预防癌症的发生就可以从日常饮食开始。那哪些菜可以防癌呢?今天小编在这里就为你推荐9道可以预防癌症的家常菜,一起来看看吧。   1、芦笋山药炒木耳:防淋巴瘤   芦笋含有丰富的维生素、芦...

    2016-12-07 11:35:29阅读 1194

  • 饭里多加一滴它让你50不显老

    饮食多一点橄榄油 橄榄油是我们熟知的一种植物油,但是我们在做菜的时候还是比较少用的,其价格稍微比正常的调和油贵一些。但是如果在我们的饮食中加入一些橄榄油,可以很好的抑制衰老。 橄榄油不为人知的秘密 橄榄油是目前为止,所有的油脂中最适合人体营...

    2016-12-07 11:18:26阅读 1156

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