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血管堵塞不容忽视 疏通血管吃这8种食材

2016-10-11 00:53:59阅读 1751

导读: 人的生活好了,可是血稠也高了,血管也堵了,怎么办呢?吃药,七分毒,不吃,又不能消下去。怎么办呢?既然如此,怕这怕那,那就要在平时的食物上下功夫了。今天,和中华养生网一起来看看,平时多吃哪些食物可以疏通血管……

血管堵塞

血管阻塞引起循环障碍,动脉阻塞引起组织缺血,静脉阻塞引起组织郁血。动脉或静脉完全性阻塞,如果没有足够的侧支循环,在局部组织中可以引起严重后果。病变的血管常发生阻塞,正常的血管也会突然发生阻塞。

一、海带

海带是好东西,大家都知道,但是,海带还可以疏通血管,有这方面的作用,尤其是适合老年人使用。它可以帮助防止血栓,降低胆固醇等的作用。

二、苹果

苹果里含有丰富的营养,这就不用再多讲,而且它居有一种促进脂肪分解的物质,这种物质有减肥的功效。当然,对于预防动脉粥也是有很好的效果的。


三、茄子

茄子有抗衰老的作用,当然,女性要多吃?;褂芯褪强梢栽銮棵秆艿牡?,因此,对于高血压,动脉粥等有一定的辅助作用。

四、西红柿

西红柿也是好东西,营养丰富不得说,而且里面有一种芦丁,可以提高氧化能力,消除自由基在体内的垃圾。这个有着强烈的?;ぱ艿缘淖饔?。


五、大蒜

大蒜虽然味辣,可是也是好东西,有杀菌消毒的作用。当然,也有降脂的作用哦。大蒜也是用来治疗高血蜰症的最好良药。

六、玉米

玉米可以减肥,而且也好吃,是属于粗粮中的一种,并且,其可以有助于人体的胆固醇正常代谢,减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管的作用。


七、洋葱

洋葱好吃,而且这首歌也好听。这个洋葱,能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,具有降血脂,抗动脉硬化的作用。

八、茶叶

茶叶也是可以提高机体的抗氧化的能力的,所以,在降低血脂,缓解托德液高凝状态是有很好的功效的。自然,可以增强其红细胞的弹性等。